vhs Rodgau

Easy Step

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Kursnr.

261030226

Beginn

Fr., 13.02.2026,
10:35 - 11:35 Uhr

Dauer

16 Freitage

Gebühr

58,00 €

Staffelgebühren:
ab 12 TN: 58,- €
10-11 TN: 69,- €
8-9 TN: 86,- €
6-7 TN: 115,- €
4-5 TN: 173,-- €

ab 13 TN ermäßigbar

aktuelle Anmeldezahl

Step Aerobic ist ein gelenkschonendes aerobes Training. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert Haltung, Balance und Koordination - ein tolles Ganzkörpertraining. Nach einem flotten Aufwärmtraining erwartet Sie eine schweißtreibende Ausdauerphase mit dem Step und leicht erlernbaren Choreographien. Den Abschluss bilden Entspannungs- und Dehnübungen. Leichte Vorkenntnisse sind von Vorteil. Mitzubringen: Handtuch und Getränk. Kursfoto

Kursort

Bürgerhaus Dudenhofen, großer Saal

63110 Rodgau

Kurstermine

Anzahl: 16

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

13.02.2026

Uhrzeit

10:35 - 11:35 Uhr

Ort